Каталог статей
Главная страница
Образование. Работа. Карьера
Школы спортивные, клубы
Статьи раздела Школы спортивные, клубы
| Выберите страницу: 1 |
| 1. | Нагрузка без восстановления ломает прогресс быстрее, чем его отсутствие |
| В спортивных школах прогресс зависит не от максимальной нагрузки, а от её точного распределения, потому что избыточная интенсивность разрушает накопленный результат быстрее, чем его отсутствие. ... подробнее |
|
| 2. | Школа спорта держится на календаре соревнований |
| Спортивная школа ориентирована не на факт тренировок, а на готовность к конкретной дате старта, и нерегулярность подготовки искажает весь соревновательный цикл. ... подробнее |
|